マラソン速くなりたい それにはマラソンの速い人と遅い人どこに違いがあるのかまたどこが同じなのかを分析することも一つ重要だろう 世の中にはそんなことをしっかりと論文にまとめてくれる人がいるんだね ということで本日紹介するのはこちらの論文だ. 足が速い人と遅い人の違いはなんですか 一般的に足の回転の速さこれをピッチと言いますと1歩の長さこれはストライドと言いますをかけたのが速さになると言われているますただ個人的に速くなるためにはピッチを速くしたほうが効果が出ると感じてます簡単な練習方法は.
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足が速い人と遅い人の違いとはなんでしょうかまた速く走るコツはありますか知ってる方回答お願いします まず足が速い遅いの違いですが白人系の人より黒人系の人の方が速いです理由は筋肉と骨格です短距離100mではスタートが重要になってくるので反射神経ですそれと.
. フットワークは動いてればいいというわけではない 足がとまってますよって言われたとして じゃあずっと. 股関節を使って走れる人とふくらはぎを使って走る人との違いです その違いというのが骨盤の高さとその上の姿勢です.
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